meubebeemfoco
👶 Seu bebê “só” acorda toda hora… e você tá fingindo que aguenta? 😴 Eu passei por isso. Noites em claro, eu e minha esposa virando zumbi… e ainda ouvindo: “é fase, acostuma”. Não é normal viver no modo sobrevivência. 🧠 Pela neurociência, depois dos 5 meses o bebê já tem maturidade neurológica pra começar a consolidar blocos maiores de sono. O que prende ele nos despertares não é fome sempre… é associação: ele dorme de um jeito e, quando troca o ciclo, precisa da mesma coisa pra voltar. ?...
Mais
