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Praticidade que salva a rotina saud谩vel de um jeito delicioso! 馃い Comer bem n茫o precisa ser dif铆cil e sem gra莽a. Essa combina莽茫o aqui 茅 perfeita!!! 馃搶 INGREDIENTES Por pote: 3 csp Iogurte natural Lim茫o (usei metade para as 5 marmitas) 1/2 colher de ch谩 m de mostarda Pitada de Sal pimenta-do-reino a gosto (uso s贸 um tico) 1/3 x铆c. Cenoura ralada 1 csp Pepino fatiado 6 und. Tomate-cereja (inteiro dura mais tempo) 3 csp Milho Folhas verdes a gosto Prote铆na pra acompanhar: - Filezinhos empanados...
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