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Ganhar extensão do joelho depois da cirurgia é uma das prioridades da reabilitação Ela influencia diretamente • marcha • ativação muscular • mecânica do joelho • evolução funcional 📌 Quando o joelho não estende completamente o quadríceps tende a ativar pior e isso dificulta muito o ganho de força Mas aqui entra um ponto importante Ganhar extensão sozinho não resolve tudo Muita gente acha que, recuperando a extensão, o quadríceps automaticamente volta ao normal e não é tão simples assim Depois ...
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