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Gabi Alves
🥞✨ Panqueca Americana Fit com só 5 ingredientes! Misture 1 xíc. de aveia (ou farinha de arroz), 1 col. chá de fermento, 1 ovo batido, 1 scoop de whey, 1 col. sopa de mel/adoçante e ½ xíc. de leite. Fica fofinha, leve e proteica — perfeita pro café da manhã! 💪💛 #PanquecaFit #ReceitaSaudável #CaféDaManhãFit #ReceitasFáceis #FitnessBrasil More
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Rafael Silva
3 JOGOS que você precisa conhecer! Se você curte jogos de sobrevivência, estratégia, exploração e mundo aberto, esses três títulos podem entrar facilmente na sua lista: 🎮 PLAINS OF PAIN ☢️ HUMANITZ 🏘️ PATRON Cada jogo traz uma proposta diferente: sobreviver em um mundo hostil, enfrentar um cenário pós-apocalíptico ou construir e administrar sua própria comunidade. Qual desses você já jogou? 👇 Comenta o número do seu favorito! 🎮 Conteúdo sobre games, dicas, novidades, descobertas e jo More
Alexandre Travagini
Desafio para Profissionais de Educação Física valendo uma Consultoria 🔥 Você é profissional de Educação Física? Então quero ver se você consegue cumprir esse desafio. 👀 Além de testar seus conhecimentos, você ainda pode ganhar uma consultoria. Será que você consegue? Assista até o final, participe do desafio e marque aquele profissional de Educação Física que precisa tentar também! 💪 #educacaofisica #personaltrainer #profissionalfitness #desafio #consultoria More