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Gabi Alves
🥞✨ Panqueca Americana Fit com só 5 ingredientes! Misture 1 xíc. de aveia (ou farinha de arroz), 1 col. chá de fermento, 1 ovo batido, 1 scoop de whey, 1 col. sopa de mel/adoçante e ½ xíc. de leite. Fica fofinha, leve e proteica — perfeita pro café da manhã! 💪💛 #PanquecaFit #ReceitaSaudável #CaféDaManhãFit #ReceitasFáceis #FitnessBrasil More
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Fatos Mania
Se você entra na academia e vê alguém na esteira o que fazer 🤔 #curiosidades #educação #fatos #vocesabia More
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