Vinicius Jr futuro nutricionista
Calorias são uma unidade de medida de energia fornecida pelos alimentos e consumida pelo corpo para manter suas funções vitais. A energia é liberada pela digestão e utilizada para atividades como respiração, produção de hormônios e movimentos, sendo geralmente expressa em quilocalorias (kcal). É importante não se atentar apenas à quantidade, mas também à qualidade das calorias, preferindo alimentos nutritivos e integrais. #libertadores #sejareporterdokwaisports #nutricao #FLAMENGO #Palmeirax
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