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SAÚDE DÁ FAMÍLIA 🩺
OS BENEFÍCIOS DA QUINOA: ALIMENTO DE ALTO VALOR NUTRICIONAL DR. JÚLIO LUCHMANN #alimento #natural #nutricao #Saúde #vidasaudavel Rica em fibras, vitaminas do complexo B, magnésio, ferro, potássio, cálcio, fósforo e antioxidantes. Não contém glúten, sendo ideal para celíacos e pessoas com sensibilidade ao glúten. Índice glicêmico baixo, o que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, auxiliando no controle da diabetes. 更多
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undergroundgirls
Se você entender de macros, dá sim pra comer uma lasanha no processo de emagrecimento. Cuidado para não extrapolar 😂#dieta#meuprojeto#receitafit 更多
DICAS E CARTOONS
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