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Fran Valez
Músculo encurtado NÃO cresce! 🔥 Milhares de benefícios usando apenas este item da academia que muito provavelmente você nem sabe usar 🫵🏼🙌🏼 O alongamento melhora a flexibilidade, previne lesões e alivia tensões musculares. Além disso, contribui para a mobilidade, postura e bem-estar geral. Então VAI FAZER 🫶🏼🥰 . #mobilidade #alongamento #Academia #dica #CarnavalComShogun Más
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BlueStar
Me conta: você é do time pudim sem furinhos ou com furinhos? 👀 Pudim de Leite Condensado na Fôrma Multiúso Flor 1,1L da Blu 😍🍮 CALDA: 🍯 1 xícara de açúcar 💧 1/2 xícara de água PUDIM: 🥚 3 ovos 🥛 200ml de leite integral 🥄 395g de leite condensado 🥛 200g de creme de leite Modo de preparo: 1️⃣ Faça a calda e coloque na fôrma 2️⃣ Bata todos os ingredientes do pudim no liquidificador 3️⃣ Retire o excesso de espuma e despeje na Fôrma Multiúso Blu 4️⃣ Asse em banho-maria até firmar 5️⃣ Leve à ... Más
lilianeloppes
Pavê de maracujá com ninho 💛 - mais uma ideia de sobremesa que cabe na dieta, E essa por sinal ficou sensacional 🌟😮‍💨 - usei 1 caixinha de pudim de baunilha zero + 400ml de leite desnatado + 100ml de água - 1 maracujá fresco grande - 15 biscoitos de maizena (usa a quantidade que preferir) - leite ninho desnatado polvilhado por cima - deixei na geladeira 20min e já consumi assim mesmo :) Más