Name: Fran Valez (franvalez). RISADA MALVADA. Sente dor no quadril ou aquela fisgada no nervo ciático? 😣 Separei 3 alongamentos simples para soltar o músculo piriforme e trazer alívio imediato. Comenta aqui PIRIFORME se voce tem dor nessa região 👇🏽👇🏽 . . #piriforme #Dor #mobilidade #Saúde #ciatico
Uploaded: 2025-09-30T12:29:28Z
Duration: 1 min 11 s
Description: Sente dor no quadril ou aquela fisgada no nervo ciático? 😣 Separei 3 alongamentos simples para soltar o músculo piriforme e trazer alívio imediato. Comenta aqui PIRIFORME se voce tem dor nessa região 👇🏽👇🏽 . . #piriforme #Dor #mobilidade #Saúde #ciatico

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Fran Valez

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