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Panqueca proteica de banana com morangos š FĆ”cil, deliciosa e com quase 24 g de proteĆna! Ingredientes: 1 banana mĆ©dia 1 ovo 1 colher de sopa de cacau 100% 2 colheres de Ć”gua 1 iogurte proteico cremoso com 14 g de proteĆna Morangos a gosto Preparo: Amasse a banana, misture com o ovo e o cacau. Coloque em uma frigideira untada, em fogo baixo, e doure dos dois lados. Recheie com o iogurte proteico e finalize com os morangos.
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