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EXERCÍCIO MUDA A MICROBIOTA INTESTINAL? 🦠 Sim! A atividade física pode aumentar a diversidade da microbiota e favorecer a saúde intestinal. Caminhada, corrida ou ciclismo: o mais importante é a regularidade. Salve e compartilhe. #microbiota #exercicio #saudeintestinal #butirato #planetaintestino Más