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🎥 Você acorda cansado, tem dificuldade de concentração ou sente sono durante o dia? 😴 A qualidade do sono influencia diretamente a disposição, a memória, o humor, o rendimento no trabalho e até a saúde física. No quadro "Nos Corredores do HP", o Dr. Nilson Maeda, otorrinolaringologista e especialista do sono do Hospital Paulista, explica como noites mal dormidas podem impactar o dia a dia e por que é importante investigar alterações no sono. Dormir bem não é um luxo, é uma necessidade para ma...
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