dra.ceciliaemiko
đ SEUS OLHOS TAMBĂM PRECISAM DE UMA PAUSA! VOCĂ TEM CUIDADO DELES? đ VocĂȘ passa muito tempo olhando para o celular, assistindo televisĂŁo ou lendo? JĂĄ percebeu aquela sensação de olhos cansados, pesados ou dificuldade de manter a atenção depois de muito tempo diante das telas? EntĂŁo, este exercĂcio Ă© para vocĂȘ conhecer! Assim como cuidamos do nosso corpo com movimento, tambĂ©m podemos criar pequenos momentos de cuidado com a nossa visĂŁo. đ· âš EXERCĂCIO: MOVIMENTANDO OS OLHOS EM DIFERENTES DIREĂ...
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