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Foco Em Cristo Oficial
Pastor Cláudio Duarte: Tem homem que fala bonito, promete até o céu… mas na hora de cumprir, desaparece igual Wi-Fi ruim! 😂 Irmão, Deus não quer discurso, quer atitude! 👏 Porque falar até papagaio fala, mas agir… aí é que mora a fé de verdade! 🙌 #PastorClaudioDuarte #PastorClaudioDuarteOficial #MensagensPastorClaudioDuarte #ReflexõesPastorClaudioDuarte #HumorPastorClaudioDuarte More
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Rodrigo Marcenaria Criativa | DIY
Comprou uma tupia, foi usar uma fresa e descobriu que ela não encaixa? Isso pode acontecer por causa da medida da pinça! As fresas para tupia podem ter hastes de 6 mm, 1/4 de polegada e outras medidas, dependendo do modelo da ferramenta. Como 1/4" equivale a 6,35 mm, essas duas medidas são próximas, mas não são iguais e não devem ser tratadas como intercambiáveis. Algumas tupias acompanham pinças diferentes, permitindo utilizar fresas compatíveis com cada medida. More
isa.personaltrainer
No glúteo na polia, você percebe o que o seu tronco faz enquanto a perna vai para trás? Compare as duas demonstrações: primeiro, o balanço exagerado do corpo; depois, a execução com o tronco mais estável e o movimento controlado. Esse é o detalhe que quero que você observe no vídeo. Na hora de treinar, peça à sua professora para conferir sua execução e orientar os ajustes. Salva para lembrar e me conta: qual exercício você quer ver no próximo "Troque isso por isso"? More