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Flavio Ferraz
Fique Bem! Ficar bem é mais do que apenas estar em paz. É um compromisso com você, mesmo que o caminho para isso envolva se despedir de alguém ou de algo importante. Às vezes, cuidar da gente exige abrir mão do que acreditávamos ser essencial para nossa felicidade. É entender que o bem-estar não depende sempre de ter alguém ao lado, mas de um compromisso profundo com a própria serenidade. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7 More
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Frutas Ninjas
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Dolce FIT
🍫 BROWNIE FIT DE CHOCOLATE COM 3 INGREDIENTES! 🤎 Uma receita fácil, deliciosa e perfeita para matar a vontade de comer doce! 📝 Ingredientes: * 1 banana madura 🍌 * 1 ovo 🥚 * 2 colheres de sopa de chocolate em pó 🍫 👨‍🍳 Modo de preparo: 1. Amasse bem a banana. 2. Adicione o ovo e o chocolate em pó e misture até ficar homogêneo. 3. Despeje em um recipiente pequeno untado. 4. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 15 a 20 minutos, ou até atingir a consistência desejada. 5. Esper More