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blondi flavita
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UANDERSON SOUSA
Finalizando a entradinha da nossa chĆ”cara #ViciadosEmUmBomDrama #motivacao #casa #obra #transformaƧao ę›“å¤š
sunshibaby
TEMAKƃO FIT 195 TEMAKI CRU. 164 calorias 27gr de proteĆ­na 1 lata de atum em Ć”gua 40gr de requeijĆ£o light Cebolinha Meia cebola roxa 2 folhas de alga nori TEMAKI HOT 377 calorias 40gr proteĆ­na 1 lata de atum em Ć”gua 40gr de requeijĆ£o light Cebolinha Meia cebola roxa 2 folhas de alga nori PARA EMPANAR: 40gr Leite em pĆ³ desnatado 30 gr farinha Panko Tare fake : 60 gr Barbecue 20 gr shoyu light 50 calorias#emagrecimentosaudavel#emagrecimento#receitafit#deficitcalorico#proteico ę›“å¤š