Lua Ferrari
π₯© JΓ‘ te disseram que vocΓͺ precisa de carboidrato todos os dias? O mais curioso Γ© que justamente o ΓΊnico macronutriente que nΓ£o Γ© essencial... Γ© o que a maioria mais consome. Enquanto isso, proteΓna e gordura, que o corpo realmente precisa pra viver bem, seguem sendo injustamente vistas como vilΓ£s e continuam fora do prato da maioria. π§ E aΓ, vocΓͺ ainda acha que carboidrato Γ© indispensΓ‘vel? Comenta aqui π Quero saber sua opiniΓ£o!
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