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Fitness Evolution natural
o poder da beterraba! #Saúde #natural #beterraba #vida #Academia
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Wilames Santos
#fisiculturismo #ALIMENTAÇÃO #Treino #Academia #motivacao
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Autor da Própria Saúde
Dor no corpo não deveria ser algo normal. Mas muita gente acaba se acostumando com isso. Dores articulares. Inflamações. Desconfortos que vão se acumulando com o tempo. Existem plantas medicinais que podem ajudar nesses processos quando utilizadas com conhecimento e segurança. Picão-preto (Bidens pilosa / Bidens alba). Cúrcuma (Curcuma longa). Erva-baleeira (Cordia verbenacea). Plantas com potencial anti-inflamatório que podem ser utilizadas de forma estratégica no dia a dia. E, em alg...
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