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FITGYM
Como fazer o tríceps testa com halter corretamente ✅ ❌ Principais erros: - Deixar os cotovelos muito abertos. - Movimentar os cotovelos para frente. - Flexionar os punhos. ✅ Como fazer corretamente: - Mantenha os ombros alinhados com os cotovelos. - Feche os cotovelos. - Mantenha os punhos estáticos. - Concentre-se em estender os braços focando no tríceps. More
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Carolina Ferrari
Tem cheirinho de infância passando por aqui… 🍩☕❤️ Bolinho de chuva, café quentinho e aquele aconchego que só as coisas simples trazem! Quem também ama uma receita assim? 🥰 Compartilhe com quem dividiria esse pratinho com você! 🌼 #BolinhoDeChuva #ReceitasCaseiras #CafeDaTarde #ReceitasFaceis #ReceitasComAmor More
vivianindica
📍Rua Amélia 327. Graças 💬 Marca aqui quem vai contigo • • • • #viral #halloween #recife More