Name: ✨ FITNESS GIRL ✨ (fitnesgirl_). Áudio original criado por ✨ FITNESS GIRL ✨. Amo um treininho de ombro 😮💨🤌🏻 Siga as instruções desse treino 👇🏻 12 desenvolvimento Arnold 10 elevação frontal em 3 tempos Descansa 10s 8 elevação lateral unilateral em isometria 16 elevação bilateral Descansa 40s
Uploaded: 2025-11-14T01:31:54Z
Duration: 43 s
Description: Amo um treininho de ombro 😮💨🤌🏻 Siga as instruções desse treino 👇🏻 12 desenvolvimento Arnold 10 elevação frontal em 3 tempos Descansa 10s 8 elevação lateral unilateral em isometria 16 elevação bilateral Descansa 40s

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