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fit.by.leni
GYM HACKS TEIL 1✨ Ein schöner Rücken kann entzücken oder?😌 Und deswegen dürft ihr diesen Hack auf keinen Fall verpassen: Stell dir beim Latziehen vor, mit deinen Ellbogen die Taschen deiner Hose zu treffen👖 Dadurch wandern deine Ellbogen nicht mehr so leicht nach hinten, du arbeitest besser in Faserrichtung & kannst somit den Zielmuskel perfekt treffen! Für welche Übung brauchst du unbedingt einen Hack?💭#hack#gymhacks#rückentraining#Fitness#gym More
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