6
2
DoramasFlix
Um amor de cinema 💕 #doramas #viral #viraliza More
Comment
Cancel
Send
moraesnatasha
❌ NĂŁo erre mais no Leg 45 minha filha ❌ 1. Mantenha o bumbum apoiado no banco durante todo o movimento. NĂŁo deixe o quadril levantar ou “descolar” do encosto. 2. Apoie o pĂ© inteiro na plataforma, mantendo os pĂ©s firmes. Faça força principalmente no calcanhar, sem deixar o peso ficar apenas na ponta dos pĂ©s. 3. Mantenha os joelhos alinhados com os pĂ©s. NĂŁo deixe os joelhos entrarem para dentro durante a execução. 4.NĂŁo dĂȘ tranco no joelho. Evite estender as pernas de forma brusca no final do mo... More
acarolina_almd
Comprou uma sucata de F1 por 5 mil libras e fez isso! #formula1 #f1 #f More