dr.gabrielseemann
Vocรช trava na hora de escolher e acaba nรฃo fazendo nada? Isso tem nome: paralisia da decisรฃo, comum em quem tem TDaH. A cabeรงa nรฃo consegue dar peso diferente pra cada opรงรฃo, aรญ tudo parece igualmente importante e vocรช congela. Duas coisas ajudam: Se dรช um prazo mรกximo pra decidir Reduza o nรบmero de opรงรตes ao mรญnimo Segue pra entender melhor a sua cabeรงa e comenta aqui se vocรช jรก travou assim. #tdah #saudemental #psiquiatria #foco #produtividade
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