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Felipe Santanera
🛑 Pare de comparar a sua pior versão com a melhor versão dos outros. Essa comparação é totalmente injusta! Lembre-se diariamente que todos os grandes tiveram um pequeno começo. 💎 Então comece com o que você tem, mas comece, ainda hoje! ➡️ Compartilhe com aquela pessoa que você gosta que está precisando de um empurrãozinho para começar. E conte comigo nessa jornada! 👊🏻 . #trafegopago #gestordetrafego #gestoradetrafego #anuncios #prospecção Lebih banyak
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Kirim
fofinha da roça
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Luizamota
🚨 PASSA MUITO TEMPO SENTADO OU NO CELULAR? Então esses 3 exercícios podem ajudar a melhorar sua mobilidade e postura! Com o passar do tempo, hábitos como ficar muito tempo olhando para o celular ou trabalhando sentado podem contribuir para tensões musculares e alterações posturais. Por isso, incluir alguns minutos de mobilidade e alongamento na sua rotina pode fazer a diferença! 👇 1️⃣ Abertura de peitoral Ajuda a alongar a musculatura peitoral, aliviar tensões na parte anterior dos ombros e Lebih banyak