Edson Felipe Nutricionista
Legumes assados para deixar a semana mais prรกtica e colorida! ๐ฅฆ๐ฅ Hoje preparei uma mistura de cenoura, abobrinha, brรณcolis, couve-flor, pimentรฃo, cebola roxa e berinjela. Coloquei tudo junto, temperei e levei ao forno atรฉ ficar macio por dentro e levemente douradinho por fora. ร uma preparaรงรฃo simples, saborosa e que facilita muito na hora de montar as refeiรงรตes durante a semana. Uma dica que sempre dou aos meus pacientes: deixar alguns alimentos prรฉ-preparados ajuda a manter uma alimentaรง
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