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felipehulpersonalfit
Na remada alta deixe a pegada na barra na largura de seus ombros. Sempre ao realizar o movimento chegue com os cotovelos até a altura dos ombros. Siga para mais dicas. #dicasdetreino #musculacao #academia #exerciciofisico
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novelinhas e dramas da vida real
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@Tay
fazendo um cofre usando um galão
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