farahkhalidb
شد عضلات الأرداف > هي مهارة ما تخلص 😅😂 كل التمارين تقريباً يبغالها شد في الأرداف و مو شرط احرك فيها الحوض لكن تاخذ وقت و يبغالها منجد تعصروا نفسكم في دا التمرين 😌#تمرين#ارداف#نادي#نسائي#نصيحة#جهاز#تصحيح#سكوات#ظهر#jeddah#explore#middleeast
More
