Treinador Diego Aragão
📌Instabilidade e desalinhamento nos exercícios sao péssimos para suas articulações e resultado muscular 📈Quanto mais consciente for cada ajuste que vc faz na máquina mais rapido, seguro e efetivo seu treino será ⭐️Com esse ajustes nao tem mais erro na cadeira flexora 🤝🏻Dica útil é dica compartilhada, envie esse video para ajudar no treino de alguém 💪🏻 #treino #academia #dor #joelho #flacidez
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