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A maçã pode fazer muito mais pela saúde do que muita gente imagina. Rica em fibras e compostos naturais, ela está associada a benefícios para o intestino, controle da glicemia, colesterol e sensação de saciedade, segundo especialistas. Mas existe um detalhe importante que pouca gente sabe: um dos benefícios mais famosos atribuídos à fruta é frequentemente explicado de forma equivocada e a ciência faz uma ressalva importante. #saude #curiosidades
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