37
1
Fadesc Uniasselvi
Nos últimos anos, a preocupação com a saúde e a busca por melhor qualidade de vida entraram em grande crescimento, levando o aumento da prática de atividades físicas de 30,3% para 36,7% de acordo com o Ministério da Saúde. A consequência disso é um mercado em franco crescimento, o que aumenta a empregabilidade em todos os ramos da Educação Física. E então? Se identificou com a área? Então venha se tornar um profissional de Educação Física . #uniasselvi #educaçãofisica #alunos #faculdade More
Comment
Cancel
Send
ConstânciaFitness
TREINO PESADO? NÃO PRECISA TROCAR DE PERNA NA PRESSA! No búlgaro com halteres, você pode fazer uma perna, descansar alguns segundos e só depois trocar o lado. 🦵🔥 👉 Assim você consegue recuperar um pouco e manter força, equilíbrio e qualidade das repetições na segunda perna. 💡 5 dicas: 1️⃣ Mantenha o tronco firme 2️⃣ Desça com controle 3️⃣ Empurre pelo pé da frente 4️⃣ Evite perder o equilíbrio 5️⃣ Descanse antes de trocar de perna se precisar 🔥 Treino pesado é treino com estratégia! Você t... More
Jardim da Alê
#suculentas o resultado da suculenta Lola More