Fabiano Barboza
O músculo piriforme é um dos vilões quando falamos em dor no ciático. Para se beneficiar, faça o alongamento de forma preventiva e realize o exercício do último post de mobilização do ciático. Lembre-se: se está com dor ou inflamação no ciático, não alongue. Mobilize a inervação. #fabianobarboza #alongamentopiriforme #dicasdesaude #dorciatica #prevenção
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