Nutricionista Elimar Moura
"WHEY COMO ESTRATรGIA NUTRICIONAL: ENTENDA POR QUE ELE PODE SER UM ALIADO DA SUA ALIMENTAรรO." Quando se fala em whey protein, muita gente pensa imediatamente em academia, musculaรงรฃo e ganho de massa muscular. Mas essa visรฃo รฉ limitada. O whey รฉ, antes de tudo, uma fonte prรกtica de proteรญna de alto valor biolรณgico, rica em aminoรกcidos essenciais e leucina. E isso pode ser especialmente importante em fases da vida em que atingir a necessidade proteica pela alimentaรงรฃo nem sempre รฉ tรฃo simples. ...
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