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Alimentos que ajudam a controlar a glicose naturalmenteManter a alicose equilibrada também comeca pela alimentacão! Alauns alimentos simples do dia a dia podem ajudar muito na saúde e no controle do acúcar no sanque.Ovo - Rico em proteínas e gorduras boas, aiuda a aumentar a saciedade e evita picos de alicose. Couve - Cheia de fibras. vitaminas e antioxidantes que auxiliam no controle do acúcar na sanque.O Abacate Fonte de gorduras saudáveis que ajudam a melhorar a sensibilidade à insulina. Pepi
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