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10
2
Evoluindo 💪
5. RDL com barra livre
3 séries de 8 a 10 repetições (cadência: 2120)
#Treino #Musculação #vidafitness #ganhodemassamuscular #hipertrofia
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358
2
Izadora e Vânia Araújo
Doente #kwai #rotina
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685
12
Italo Cross
muito preciso
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