Evoluindo 💪
AGACHAMENTO SUMÔ X AGACHAMENTO BASE MAIOR! se você não tiver uma boa mobilidade/ flexibilidade! !Você deve preservar as curvaturas anatômicas e fisiológicas durante todo o arco de movimento - ou seja, NÃO DEVE fazer retroversão pélvica! #Treino #fy #Musculação #Academia #viral
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