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Everton Santos
#perdercalorias #comerbemviverbem #emagrecerrapido10kg #perderbarrigafacil #corposaudável
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CLÁUDIA MÃE ATUALIZADA
ótimo
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cjuniort42
VALIDAÇÃO PRÁTICA! Para mim, não basta uma técnica fazer sentido na teoria ou funcionar quando tudo está controlado. Eu preciso testar, ajustar, repetir e colocá-la a prova até ter a certeza de que ela vai responder nas condições para as quais foi desenvolvida. A ciência do treinamento já demonstra isso, quanto mais específico é o estímulo, maior é a adaptação e a transferência da habilidade para o ambiente em que ela será utilizada. . . . #disciplina #treino #fight #policia
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