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evertonduarte083
Braço gordo... série pra secar. Vai começar esse treinão... #emagrecimento #treinofuncional #gluteo #perna #costas #abdomen #treinofeminino #treinomasculino #foconotreino #vidasaudavel #consistencia #resultados #dietaetreino #nopainnogain #gymmotivation #fitnessmotivation #treinointeligente #bodytransformation #treinodebiceps #treinodebraço #treinodebracos #triceps #biceps #rosca #tricepdefinido #bicepdefinido #hipertrofia #ganhodemassa #treinosdeaco #academia #musculacao #braçosgrandes #fitness More
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Emerson de Sousa
É o melhor jogador do século XXI? #flamengo #zico #arrascaeta #brunohenrique #mengo More
thaismara_pereira
🎃 Bolo de abóbora com beterraba 🎃 Massa de abóbora * 6 ovos * 180 ml de óleo — aproximadamente ¾ de xícara * 1 xícara de açúcar * 450 g de abóbora crua * Farinha de trigo até dar o ponto * Fermento para bolo 💗 Massa de beterraba * 6 ovos * 180 ml de óleo — aproximadamente ¾ de xícara * 1 xícara de açúcar * 707 g de beterraba cozida * Aproximadamente 60 ml de suco de limão — ¼ de xícara * Farinha de trigo até dar o ponto * Fermento para bolo#rotina#receita#bolomesclado#abobora#beterraba More