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Evana Fit
brigadeiro de whey em 1min😎💪🍫 - 2cs de leite em pó desnatado (25g) - 2cs de cacau em pó 100% (15g) - 1 scoop de whey (30g) usei o de chocolate da Dux Nutrition - água até dar o ponto MACROS: 243kcal carbo: 19g proteína: 32g lipídeos: 3g pode levar pra geladeira ou comer assim mesmo!! me agradeçam depois😎😎😎 . . . Vídeo por @gioaguilera18 #receitafit #receitasaudável #docefit #vidasaudavel #fypage More
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＠ João ff
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