27
0
Rafael Guedes
Você também já ouviu alguém dizer que correr 5KM é ‘tranquilo’ e que qualquer um consegue? Pois é… Parece simples até a pessoa calçar o tênis e tentar, não é? Quem aí já passou por isso? Conta aqui nos comentários como foi seu primeiro 5KM! 🏃‍♀️🔥 #ASICSFrontRunner2025 #SoundMindSoundBody #CorridaDeRua #5KM المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال
A morena da roça 🌵
Que venha المزيد
sunshibaby
TUNA BALLS 🐟🍘🍢🤤🈹 RECEITA 1 PORÇÃO rende 4 unidades ( padrão de uma refeição ) Calorias: 315 calorias proteínas : 29 gr 1 lata de atum em água 30 gr creme de ricota Cebola, sal e temperos a gosto 1/2 ovo 40 gr farinha panko RECEITA 2 PORÇÃO rende 8 unidades ( igual do video ) Calorias: 630 calorias proteínas : 59gr 2 lata de atum em água 60 gr creme de ricota Cebola, sal e temperos a gosto 1 ovo inteiro 80 gr farinha panko 20 minutos forno ou ar fire 180 graus ( virar elas quando der 10 min... المزيد