Name: eu.ricardosantana (eu.ricardosant). Áudio original criado por eu.ricardosantana. ALONGUE-SE ANTES DE DORMIR 🌙 Reserve alguns minutinhos antes de deitar para cuidar de você! 🧘♀️ São 4 movimentos simples e rápidos que aliviam a lombar e relaxam as costas, direto da cama 🛏️ Seu corpo vai agradecer — e o seu sono também 😴💤 Créditos: @ maitamaravaz #alongamento #bemestar #relaxamento #sono #eu.ricardosantana
Uploaded: 2025-10-10T13:40:38Z
Duration: 32 s
Description: ALONGUE-SE ANTES DE DORMIR 🌙 Reserve alguns minutinhos antes de deitar para cuidar de você! 🧘♀️ São 4 movimentos simples e rápidos que aliviam a lombar e relaxam as costas, direto da cama 🛏️ Seu corpo vai agradecer — e o seu sono também 😴💤 Créditos: @ maitamaravaz #alongamento #bemestar #relaxamento #sono #eu.ricardosantana

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ALONGUE-SE ANTES DE DORMIR 🌙 Reserve alguns minutinhos antes de deitar para cuidar de você! 🧘‍♀️ São 4 movimentos simples e rápidos que aliviam a lombar e relaxam as costas, direto da cama 🛏️ Seu corpo vai agradecer — e o seu sono também 😴💤 Créditos: @ maitamaravaz #alongamento #bemestar #relaxamento #sono #eu.ricardosantana 更多

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