nutri_allanfernandes
As piores farinhas pra quem tem diabetes (e a maioria troca achando que tá fazendo o certo) Maizena, polvilho, fécula de batata e farinha de arroz são quase amido puro, sem fibra nenhuma, e fazem a glicemia disparar. A pior parte: estão escondidas justamente nos produtos "fit" e "sem glúten" que muita gente acha que é mais saudável. Salva esse vídeo pra não cair na armadilha e manda pra quem precisa ver. Qual dessas você usa no dia a dia? Comenta aqui #diabetes #diabetestipo2 #controledaglicemi...
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