LOUIS SANTIS
Sabe aqueles 15 minutinhos na esteira? São perda de tempo! Você poderia usar esse tempo pra se arrumar com calma depois do seu treino. Para isso, você precisa de um treinamento estratégico e eficiente, que não vai te prender por mais de uma hora na academia! #EstrelaDeFamília #musculacao #academia #treino
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