Fábio_Almeida⏰️
Está usando a canetinha e não consegue comer? 🥤 Substitua por essa vitamina: 200ml leite desnatado + 20g farelo de aveia + 30g whey + 1 banana média. 35g de proteína, 310 kcal, 4,5g de fibras — completa e fácil de tomar mesmo sem apetite. #Saúde #alimentos #nutrição #vitamina #dicas
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