Cecilia Emiko
š VOCĆ ACORDA COM DOR NO OMBRO OU SENTE DIFICULDADE PARA LEVANTAR O BRAĆO? Aquela sensaĆ§Ć£o de ombro rĆgido pode atrapalhar tarefas simples, como pentear o cabelo, vestir uma roupa ou alcanƧar um objeto. Mas alguns movimentos suaves podem ajudar a trabalhar a mobilidade e melhorar a percepĆ§Ć£o do seu corpo. šæ Neste vĆdeo, ensino uma sequĆŖncia utilizando uma simples garrafinha de Ć”gua como apoio para os exercĆcios! #dicas #SaĆŗde #idosos #bemestar #curiosidades
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