KOKO SEHAT
JANGAN PERCAYA LATIHAN INI BISA REDAKAN SENSASI NYERI PADA JARI & TELAPAK TANGAN. cobain gerakan sederhana ini, lakukan secara perlahan dan kontrol perhatikan keseluruhan badan tegap selama leher noleh. bila kesulitan cium tangan jangan di paksakan ya. Lakukan 8-12x dan lakukan kedua sisi Source : leecoachfitness #testnyeripadajari #jarinyeri #sarafkejepit #edukasikesehatan #kokosehat
More
