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annaacaroline_
🍫 Mousse proteico de maracujá (sem açúcar adicionado) Perfeito pra matar a vontade de doce sem sair da dieta 👇 Ingredientes: • 150 g de leite em pó desnatado • 2 scoop de whey (baunilha ou neutro) • 1 copo americano de suco de maracujá • Chocolate 70% (opcional — casquinha) Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador até formar um creme aerado, coloque em potes e leve à geladeira. Se quiser mais doce, adicione um pouco de adoçante natural. Macros aproximados (por porção): 🔹 Calorias: 290 kca 更多
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✨ VISITA A CÚPULA DE APARECIDA DO NORTE? Você sabia que dá pra visitar o Santuário de Aparecida por dentro… lá do alto? 🙏 Mas antes, já salva e nos segue para não perder nadinha 📲 Nesse passeio exclusivo, você conhece a cúpula central por dentro, bem de pertinho, vendo detalhes que não aparecem lá de baixo. O tour começa no Mirante, com vista 360° da cidade**, passa pelo Museu Nossa Senhora Aparecida (repleto de relíquias e joias históricas) e segue pelo interior da basílica até chegar à cúp... 更多
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