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Meu novo Desafio Kettlebell de 8 semanas já está no ar para inscrições! O desafio começa na segunda-feira, 18 de setembro ✅ O vencedor do grande prêmio ganhará US $1000 em dinheiro, juntamente com brindes semanais ✅ Este novo Programa de Corpo Inteiro Kettlebell de 8 semanas está armado com circuitos, complexos, Emom e AMRAPS que embalam um ✅ de soco sério Cada treino terá cerca de 45 minutos de duração e tudo o que você precisará é de dois pares de kettlebells, no mínimo. É isso ✅ fazer um des...
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