Tereza Raquel Da Silva
@terezaraqueldasilva TORTINHA DE FRIGIDEIRA PRA JANTA! π TΓ‘ vendo essa tortinha? Fiz aproveitando algumas coisas que jΓ‘ tinha prontas em casa! πβ€οΈ Ingredientes: - 1 ovo - Milho-verde - Carne assada triturada - Salada refogada - Abobrinha ralada - Um pouco de creme de leite zero lactose - 2 colheres de goma de tapioca - 1 medida do meu mix de linhaΓ§a dourada, chia e psyllium - 1 colher de chΓ‘ de fermento - 1 fatia de muΓ§arela Misturei tudo, coloquei metade da massa na frigideira untada, re
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