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Douglas Nutricionista
Emagrecimento não é simplesmente “comer menos”. 🧠 Um estudo clínico randomizado publicado em 2026 avaliou uma estratégia multifatorial envolvendo alimentação, fibras, probióticos, atividade física e outros componentes do estilo de vida. E o resultado chama atenção: os participantes que seguiram a intervenção apresentaram redução significativa de peso, gordura corporal e gordura visceral em poucas semanas. Mas existe um detalhe importante: não é sobre encontrar uma estratégia milagrosa. É so More
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cozinharviajareamar
SOBROU, FRITOU 😂🍺 Eu ia jogar a cebola e os pimentões que sobraram da conserva fora… mas no meu futuro boteco tem uma regra: SOBROU, FRITOU! 😂 Pra massa: * ½ xícara de farinha de trigo * ½ xícara de cerveja BEM gelada 🍺 * 1 colher (sopa) de amido de milho * Sal a gosto * Páprica a gosto * Cebola e pimentões em tirinhas * Óleo para fritar Mistura os secos e vai colocando a cerveja gelada, sem bater demais. Junta os legumes, envolve na massa e frita em óleo quente até ficar dourado e CRECCCC.... More
sylviaeka
A Rhea Seehorn ganhou seu primeiro Emmy esse mês, por Pluribus! Foi um prêmio que ela já merecia desde Better Call Soul. #pluribus #culturapop #rheaseehorn More