Emagrecimento Saudavel
Alimento com mais Ômega 3 da Terra! . . A chia (Sálvia Hispânica) é uma semente nativa da América Latina que apresenta vários benefícios para a saúde, como:Ajuda na digestão A chia é rica em fibras, o que ajuda no funcionamento do sistema digestivo e na diminuição da sensação de inchaço.Contribui para a saciedade Quando em contato com líquidos, a chia forma uma substância gelatinosa que pode expandir o estômago, ajudando na manutenção perda de peso.Protege o coração #emagrecimento #saude #viral
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