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Elysandra santos
Você jura que come pouco, mas o peso não desce? Calma, o problema pode não estar na quantidade… e sim na qualidade! 👀 🍳 Pouca proteína = mais fome 💧 Pouca água = retenção 😴 Sono ruim = hormônio da fome nas alturas! Comer certo é melhor do que comer menos 💚 ✨ Marca aquela amiga que vive dizendo “eu quase não como nada ☺️ #DicaDaNutri #NutriçãoSimples #EmagrecimentoConsciente #VidaSaudável #ComerCerto More
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Cinema em Série
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receitasfaceisdalu
Duvido você resistir essa receita de macarrão cremoso! 🌵Ingredientes: 1 pacote de macarrão linguine Azeite 1 cebola 🧅 picadinha Alho a gosto 100 g de tomate cereja 🍒 Sal, páprica, colorau, orégano Folhas de manjericão fresca 600 ml de água Caso precise, coloque mais uma xícara de água quente (240ml) Requeijão cremoso Ricota Caso não tenha, use muçarela fica muito bom também 🥰❤️Deixa um coraçãozinho ou um comentário pra ajudar a amiga aqui#receitas#macarrao##food#comida More